【お口閉じられますか?】
お口を閉じることは、上手に飲み込むために大切なことです。
普段から口が開いている子は口呼吸の子が多いです。
普段から口が閉じられる子は、食事中もきちんとお口を閉じて食べることができます。
お口ぽかんの子が増えてるということは、
食事中に口が開いている子も増えているのではないでしょうか?
唇や舌、顎をうまく使えず、口を開けたままで食べ物を飲み込むような状況です。
口を開けたままでは上手な飲み込みはできません。
そうなってしまった原因はいろいろあると思いますが、
口を閉じれるようになるためにどうすればいいのでしょうか。
おとなでしたら訓練をすることで口腔周囲筋を鍛えることができますが
小さい子どもの場合は訓練はできません。
小さいうちでしたら指やおもちゃを舐めたり、食べ物を舐める。
他にもにらめっこをして口を動かして遊んだり、
笑ったり、泣いたり、顔の筋肉をたくさん使うことが大切です。
いろんなものを口に入れたりすることでもお口を閉じる練習になります。
物をなめたりするのを邪魔するのではなく、口の周りの筋肉を鍛えてる訓練でもあるということを知ってもらいたいですね☺️